S'LIFE - Trung Tâm Tập Luyện GYM & YOGA Chuyên Nghiệp

S'Life
    \

Stress, căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến khó ngủ, mất ngủ kéo dài kinh niên

Chất lượng giấc ngủ kém có thể dẫn đến các căn bệnh như béo phì, huyết áp cao, trầm cảm,.. vì vậy việc cải thiện giấc ngủ và ngăn chặn chứng mất ngủ rất được quan tâm

Khó vào giấc ngủ, phải đếm cừu mới ngủ được

Miên man nghĩ về công việc, cuộc sống, ngủ chập chờn

Chỉ ngủ từ 3-4 tiếng/đêm, sáng dậy mệt mỏi không đủ tinh thần làm việc

Trung Tâm Tập Luyện YOGA CHỮA MẤT NGỦ Tốt Nhất Tại Việt Nam

Không gian sang trọng đầy tiện nghi của phòng tập YOGA tại S'LIFE GYM được thiết kế theo gam màu xanh cùng hệ thống cây xanh đa dạng bao phủ mang lại cảm giác trong lành, yên bình tĩnh lặng giúp hội viên có thể hòa mình với thiên nhiên giúp kết quả tập luyện được như ý

Hệ thống bài tập độc quyền chỉ có tại S'Life Gym

Bài tập chuyên sâu được thiết kế riêng biệt độc quyền cho từng nhu cầu hội viên

Đội ngũ Huấn Luyện Viên tận tâm chuyên nghiệp

Các chuyên gia hàng đầu tại S'Life Gym luôn đồng hành cùng bạn thay đổi kiến tạo cơ thể

Không gian đẳng cấp 5 sao

Không gian xanh 2000m2 được bao phủ bởi hệ thống cây xanh đa dạng và trang thiết bị chuẩn 5 sao giúp hội viên thoải mái luyện tập nâng cao hiệu quả cải thiện cơ thể

Đa dạng các khung giờ tập

Mỗi tuần có đến 120 khung giờ/club với thời lượng 60 phút/buổi, hội viên có thể linh hoạt lựa chọn khung giờ tập luyện phù hợp.

Truyền tải tinh hoa Yoga Ấn cho người Việt

Các Master Yoga Ấn với thế mạnh chuyên môn, kết hợp cùng Master Yoga Việt có khả năng truyền tải chính xác nội dung bài tập đến hội viên

4.000

Đánh giá 5 sao

25.000

Khách hàng hài lòng

1.000

Khung giờ tập luyện mỗi tuần/club

Đội ngũ Huấn Luyện Viên Chuyên Nghiệp

Master HỒNG HUỆ
  • Đạt chứng chỉ HLV xuất sắc do sở thể dục thể thao TPHCM cấp 2017
  • 3 năm kinh nghiệm huấn luyện
  • Chuyên môn: Hatha Yoga
MASTER AKI
  • Bằng cấp quốc tế năm 2017
  • 7 năm
  • Chuyên môn: hatha, astanga, vinyasa, power yoga, therapy
MASTER KIỀU TRINH
  • Đạt chứng chỉ HLV xuất sắc
  • 8 năm kinh nghiệm huấn luyện
  • Chuyên môn: Hatha Yoga (cơ bản đến nâng cao)
)

S'Life Cam Kết Hiệu Quả Chữa Mất Ngủ Với YOGA

Một nghiên cứu khoa học của Journal of Medicines đã chỉ ra rằng tập luyện Yoga chính là một trong những phương pháp hiệu quả để điều trị chứng mất ngủ.

(*Nên có sự duy trì ít nhất 1 năm đến 2 năm. Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người)

Sau 3 buổi

Đưa lượng lớn O2 vào phổi làm giãn nở tối đa dung tích phổi, đào thải CO2 và năng lượng tiêu cực ra khỏi cơ thể.

Sau 7 buổi

Động tác đảo ngược đầu theo cấp độ tăng dần, đưa O2 lên não, kích thích tăng tuần hoàn máu, xoa dịu hệ thần kinh giúp ngủ ngon.

Sau 6 tháng

Kéo dài cột sống lưng, căng hoàn toàn các nhóm cơ, kích thích hệ thần kinh, xua tan căng thẳng mệt mỏi. Chất lượng giấc ngủ cải thiện rõ rệt.

yoga chữa mất ngủ