Dịch vụ nổi bật
Yoga là chìa khóa vạn năng giúp trị liệu, giúp duy trì sức khỏe cùng sự trẻ trung.
Mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Khắc phục ngay chứng mất ngủ mãn tính với hệ thống bài tập thể dục Yoga chữa mất ngủ hiệu quả độc quyền của S’Life. Dễ dàng đi vào giấc ngủ mà không cần đếm cừu mỗi đêm.
Bộ môn Yoga mới lạ giúp giảm mỡ bụng, siết vòng eo, kiến tạo vóc dáng một cách hiệu quả
S'Life Trung tâm tập luyện Yoga Bay - Aerial Yoga hàng đầu tại Tp.HCM. Tận hưởng cảm giác bay bổng trên không trung cùng với những động tác đầy uyển chuyển
Yoga không chỉ mang đến giải pháp về tinh thần mà còn giúp đánh bay mỡ thừa các vùng bụng nhanh chóng.
Tịnh tâm, cân bằng nội tiết tố, đẩy lùi bệnh tật, nâng cao tuổi thọ, giữ gìn tuổi xuân lâu hơn, cải thiện vóc dáng, giảm cân, sở hữu thói quen sống khỏe mạnh
Bài viết mới
Lần đầu tiên cảm nhận cảm giác làm nhẹ, bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc của cảm xúc cũng như bạn sẽ phải chịu đựng những biến đổi trong cơ thể, mẹ đừng lo lắng tập yoga sẽ giúp mẹ thoải mái hơn trong giai đoạn bầu bí này.
Dưới đây là các tư thế đơn giản giúp bạn giảm cơn đau nhức vai gáy và cổ sau hàng giờ làm việc trên máy tính.
Yoga hiện nay là bộ môn rất phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ lý do tại sao nó lại nhận được nhiều sự quan tâm
Có rất nhiều người lựa chọn bỏ qua bữa ăn trước và sau khi tập yoga, nhưng điều đó thật sai lầm. Dưới đây là top 10 thực phẩm đáng quan tâm cho bữa ăn trước và sau khi tập luyện.
Thiền định giúp bạn kiểm soát những suy nghĩ tiêu cực. Ngoài ra, thiền có thể giúp thư giãn cơ thể, giải phóng căng thẳng, và đưa bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ
Power Yoga là một trường phái yoga hiện đại. Đồng thời, một biến thể của Yoga truyền thống giải phóng năng lượng rất tốt cho cơ thể.
Gentle yoga là một bộ môn yoga bao gồm các tư thế chậm và đơn giản nhẹ nhàng hơn những loại yoga khác, các động tác có tác dụng đến hệ cơ và xương.
Thay vì phải trăn trở mỗi đêm để tìm đến giấc ngủ thì hôm nay S’life sẽ bật mí top 5 bài tập Yoga giúp bạn thư giãn tâm trí và ngủ ngon hơn.
Có thể bạn thích
Vinyasa yoga là sự liên kết các động tác bằng hơi thở liên tục từ cơ bản đến nâng cao giúp tinh thần được thư giãn, tăng sự tập trung toàn diện.
