TÁC DỤNG CỦA COLLAGEN ĐỐI VỚI NAM GIỚI

TÁC DỤNG CỦA COLLAGEN ĐỐI VỚI NAM GIỚI

31-07-2018 02:06:42 PM 0

Khi nhắc đến collagen, mọi người thường nghĩ đó là thần dược dành riêng cho phái đẹp. Tuy nhiên sẽ thật đáng tiếc khi phái mạnh không biết đến những lợi ích tuyệt vời của collagen mang lại cho cơ thể. Cùng S’Life tìm hiểu tác dụng của collagen đối với nam giới là gì nhé.

 

collagen

 

Collagen là một dạng protein chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Nó tồn tại chủ yếu ở lớp hạ bì, trong các tế bào xương, sụn, ruột và đặc biệt là hơn 70% nằm trong cấu trúc da. Collagen có tác dụng liên kết các mô trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, duy trì độ đàn hồi, chống lão hóa da, chữa bệnh khớp…..

Đối với riêng làn da, loại chất này được xem như một chất keo dính kết nối các tế bào dưới da tạo độ đàn hồi săn chắc. Tuy vậy, theo thời gian, mỗi năm có khoảng 1-1,5% lượng collagen bị mất đi, số lượng còn lại không còn đủ đáp ứng nhu cầu của các tế bào da.

collagen-1

Bắt đầu từ tuổi 25, quá trình giảm thiểu collagen bắt đầu diễn ra nhanh hơn làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da bị chảy xệ, chùng nhão và triệu chứng đau nhức khớp xương. Quá trình này xảy ra ở cả nam giới và nữ giới, tuy diễn ra muộn và chậm hơn nhưng phái mạnh cũng cần lưu ý đến việc bổ sung collagen cho cơ thể. Sau đây là các tác dụng tuyệt vời của collagen.

 

DUY TRÌ DA, TÓC, MÓNG KHỎE MẠNH

mong

toc-khoe

 

Không chỉ phái đẹp mà phái mạnh cũng cần quan tâm đến vẻ đẹp ngoại hinh, trong đó có da, tóc và móng. Collagen là dưỡng chất thúc đẩy hoạt động của chất sừng giúp cho móng tay, tóc luôn bóng khỏe mượt mà.

 

HỖ TRỢ KHỚP XƯƠNG VÀ GIẢM ĐAU CƠ

 

khop-xuong

 

Chúng ta thường nghe nói canxi là chất dinh dưỡng tốt cho xương, bên cạnh đó collagen cũng là thành phần quan trọng cấu thành nên hệ xương. Collagen đóng vai trò kết nối các khớp xương lại với nhau. Hơn thế nữa, nó chiếm đến 50% trong thành phần sụn, cơ thể tụt giảm collagen khiến độ ma sát giữa các khớp xương tăng cao, làm giảm độ đàn hồi và dẻo dai của xương. Từ đó ngăn ngừa các loại bệnh như thoát vị đĩa đệm, đau thắt lưng, loãng xương.

 

TĂNG CƯỜNG TRAO ĐỔI CHẤT, CỦNG CỐ CƠ BẮP

 

co-bap-1

 

Các dưỡng chất như glycine và amino axit glycine có vai trò quan trọng trong việc xây dựng các mô cơ, cải thiện các khối cơ, tăng cường sự trao đổi chất. Các arginine và glutamine trong collagen cũng có chức năng phục hồi và duy trì cơ bắp, chữa lành vết thương, cải thiện hiệu suất hoạt động của nam giới. Ngoài ra, Collagen còn kích thích hoạt động của vi khuẩn có lợi cho hệ miễn dịch.

 

CỦNG CỐ HỆ TIM MẠCH

 

tim-mach

 

Collagen là hợp chất sản sinh ra máu, phòng ngừa triệu chứng xơ cứng động mạch và nhồi máu cơ tim hiệu quả. Ngoài ra, hàm lượng axit amin proline có tác dụng loại bỏ các chất béo tích tụ trong động mạch, hỗ trợ các khớp xương đồng thời ổn định lượng huyết áp trong cơ thể. Bên cạnh đó, chất Arginine có trong collagen giúp dòng máu lưu thông tuần hoàn, mạch máu được thư giãn.

 

TỐT CHO MẮT

 

thi-luc01

 

Trong cơ thể, Collagen tồn tại ở dạng kết tinh trong giác mạc và thủy tinh thể. Qua thời gian độ tuổi tăng cao, chất amino bị lão hóa làm cho thủy tinh thể mờ đi, ảnh hưởng giác mạc hoạt động kém. Do đó bổ sung Collagen là góp phần hỗ trợ thị lực ổn định tốt.

 

 

Qua bài viết trên hy vọng rằng cánh mày râu đã hiểu được những tác dụng tuyệt vời của Collagen đối với cơ thể. Do vậy, bạn đừng ngần ngại bổ sung Collagen để tăng cường sức khỏe cũng như duy trì độ trẻ trung của bản thân nhé!