Danh sách bài viết
1606202673WfdzU.jpg "Tập gym buổi sáng nên ăn gì?")
Ăn gì trước và sau khi tập gym buổi sáng đặc biệt quan trọng đối với kết quả buổi tập của bạn.
Paleo là chế độ giảm cân của người tối cổ giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.
Chế độ ăn kiêng không quá khắt khe cho người mới bắt đầu và mang lại kết quả hữu hiệu trong thời gian ngắn.
Tăng cân sẽ được giải quyết nhanh chóng khi bạn kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng và lịch tập gym.
Hoạt động trao đổi chất diễn ra tốt hơn dưới sự hỗ trợ của acid amin trong đậu hũ. Từ đó, chất dư thừa hàng ngày được loại bỏ phần lớn giữ cân nặng ổn định.
Nước chanh có vị chua, pha loãng ra dịu nhẹ dễ uống nên việc giảm cân bằng chanh lại càng phổ biến hơn.
5 nguyên tắc vàng về chế độ dinh dưỡng cho người tập gym giúp giảm cân hiệu quả
Detox giúp thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ các chất độc hại bên trong nội tạng, máu và da.
Trứng chứa nhiều axit amin mà cơ thể cần để thực hiện quá trình trao đổi chất. Nếu quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ thì cơ thể sinh nhiệt tốt giúp đốt cháy calories
Nhờ chất xơ và chất khoáng, bông cải xanh là thực phẩm tuyệt vời trong tập gym giảm cân hiệu quả và duy trì sức khỏe
Hàm lượng chất xơ trong bơ nhiều giúp làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn trong cơ thể, mang lại cảm giác no hơn và ức chế cơn thèm ăn.
Chuối - thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết công dụng tuyệt vời và cách sử dụng hiệu quả đối người có nhu cầu tập gym giảm cân.
Protein trong ức gà giúp mang lại cảm giác no lâu hơn, đặc biệt là có công dụng hữu hiệu dành cho các gymer có nhu cầu tập gym giảm cân.
Bạn phải có kiến thức về chế độ dinh dưỡng trước và sau khi tập gym để tránh gặp phải tình huống kiệt sức và những rủi ro trong quá trình luyện tập.
Nhân dịp 3 ngôi sao hành động: Peter Phạm, Phan Thanh Nhiên và Vương Thanh Tùng đang thực hiện quá trình thay đổi hình thể với giải pháp độc quyền của S’Life, S’Life tổ chức cuộc thi “Thay đổi hình thể trong 60 ngày cùng ngôi sao hành động”:
Chứa Nhiều Chất Xơ, Chống Oxy Hóa Và Vitamin C Nên Nước Ép Táo Có Công Dụng Tăng Cường Miễn Dịch, Sức Đề Kháng Cũng Như Chống Lão Hóa, Bảo Vệ Sức Khỏe Tim Mạch
Axit Ascorbin Giúp Công Dụng Của Bí Đỏ Tránh Cảm, Vitamin Nhóm B Giúp Đấu Tranh Với Mệt Mỏi, Cáu Giận Và Mất Ngủ, Củng Cố Tóc Và Móng Khi Sử Dụng Thường Xuyên
Bisabolol Có Tác Dụng Chống Kích Ứng, Chống Viêm, Vi Khuẩn, Công Dụng Của Trà Hoa Cúc Giúp Bạn Sở Hữu Làn Da Rạng Ngời, Giảm Bong Tróc Và Kích Thích Da Phục Hồi
Việc Tập Luyện Muay Thái Thường Xuyên Và Đúng Cách Sẽ Giúp Mang Lại Cho Bạn Nhiều Lợi Ích Tốt Cho Cơ Thể, Hoàn Thiện Bản Thân, Bảo Vệ Chính Mình
Cùng S’life Tìm Hiểu Chế Độ Ăn Uống Cho Người Tập Gym Muốn Tăng Cân, Giúp Bạn Cải Thiện Cân Nặng Một Cách Nhanh Chóng An Toàn, Không Sợ Tích Tụ Mỡ Thừa
Là Thực Phẩm Vàng Nông Sản Việt, Công Dụng Của Trà Atiso Bổ Dưỡng Tăng Lực, Kích Thích Tiêu Hóa Làm Ngon Miệng, Lợi Mật, Lợi Tiểu, Tăng Tiết Sữa Cho Sản Phụ
